疲劳驾驶有什么危害？

疲劳驾驶是自驾事故的头号隐患之一。公安部交管局统计它是暑期事故重要诱因；2025年7月陕西榆蓝高速隧道里，一名司机犯困，车左右晃撞上路牙，后排儿童受伤。犯困开车，等于闭眼赌命。

这惊险一幕提醒我们：困了累了别硬撑。夏季高温昼长夜短，人更容易犯困。建议连续开车不超过4小时，途中可参考“逢三进一”原则进服务区休息20分钟以上。出发前保证充足睡眠，途中开窗通风，备点提神饮品。

别忘了，车辆长时间行驶后发动机同样“疲劳”，定期用高品质的美益润滑油养护，能让引擎始终保持清爽状态。平安到达，比早到更重要。